Qual é o objetivo da terapia?

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Psicóloga em São José e Palhoça Francielli Fagundes Psicanalista

Em geral, procuramos ajuda psicológica quando não conseguimos lidar sozinhos com os nossos problemas. O processo psicoterápico ajuda na mudança de vários aspectos da vida das pessoas e as possibilitam olhar a vida com outros olhos. Os profissionais que conduzem as sessões possuem formação na área, o que nos dá ferramentas para conduzir essa conversa, por isso, a terapia é diferente de uma conversa entre amigos, por exemplo. A nossa missão é auxiliar o paciente a refletir e identificar as origens de uma sofrimento para a partir daí estabelecer novas formas de lidar com ele.

Listo aqui alguns sinais de quando podemos precisar de terapia:

  1. Você sente uma enorme sensação de tristeza e desamparo;
  2. Por mais que você se esforce muito, os seus problemas parecem não se resolver;
  3. Seus pais, amigos e familiares tentam te ajudar a melhorar, mas você não vê uma melhora significativa com relação aos seus problemas;
  4. Você está encontrando dificuldade para se concentrar no trabalho ou para realizar qualquer outra atividade;
  5. Sua vida tem mais sentido se ficar isolado, longe de tudo e de todos;
  6. Você tem muitas preocupações e espera sempre o pior ou sente-se sempre no limite;
  7. Suas ações e comportamentos estão prejudicando você e outros pessoas.

Essas são algumas das razões do porque fazer terapia.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato comigo e conversaremos sobre.

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