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Porque é tão difícil tomar decisões?
Somos seres humanos únicos e em constante desenvolvimento e isso significa que ninguém é igual a ninguém. Cada um pensa e age de uma...
A volta ao trabalho em tempos de pandemia
No Brasil, com a flexibilização do isolamento social em várias cidades, as empresas começaram a se movimentar para a volta do trabalho presencial ou...
Como gerenciar a ansiedade no trabalho home office?
Antes da pandemia, o trabalho remoto já era uma tendência. Com a chegada do novo coronavírus, esse processo se acelerou. Ninguém planejou passar por...
5 formas para diminuir a ansiedade durante a pandemia
Nervosismo, coração acelerado, dor no peito, falta de ar e tremores são alguns dos sintomas de uma crise de ansiedade. Mas como cuidar da...
A psicanálise
A psicanálise é um método terapêutico criado por Sigmund Freud (1856-1939, neurologista austríaco) que consiste na interpretação por um psicanalista de conteúdos inconscientes de...
Como escolher um (a) psicólogo (a)?
Essa parte parece difícil, não é? Mas fique tranquilo (a), vou te ajudar!
Para escolher o melhor profissional, a primeira questão importante é identificar-se com...
Qual é o objetivo da terapia?
Em geral, procuramos ajuda psicológica quando não conseguimos lidar sozinhos com os nossos problemas. O processo psicoterápico ajuda na mudança de vários aspectos da...